A dieta terminou! No passado dia 16 foi o meu último dia, o dia 31, tendo atingido os 49.6 kg.
Estou bastante satisfeita!! :) Faltaram apenas 200gr para atingir os 3kg certos que pretendia perder num mês.
A alimentação saudável continua e agora vem a fase da manutenção, confesso que tenho algum receio... :p
Nada de desistir!
Nota: A minha altura é na realidade 1.56 e não 1.54, é o que dá ficar a olhar para os pés quando estou em cima da balança (pesei-me sempre na mesma balança de uma farmácia).
Kiss, kiss*
P.S.: Não deixem de comentar e de seguir o blog, caso ainda não o tenham feito.
Não me importava de ter o teu peso da primeira pesagem :p *
ResponderEliminarMuitos parabéns! :) perder quase 3kg em apenas 1 mês é excelente! Eu por acaso estou a tentar fazer o oposto (engordar 4kg!)
ResponderEliminarbeijinho, Sofia*
http://mydeardreamers.blogspot.pt/