Pois é, infelizmente instalaram-se no meu corpinho 3kg que teimam em não sair. O Verão está a caminho e já tenho saudades de vestir as minhas saias e calções com os quais não me gosto de ver de momento...
De várias dietas que ouvi falar, a que me suscitou mais interesse foi, A Dieta dos 31 Dias, da nutricionista Ágata Roquette que, por incrível que pareça, já pesou 90kg.
Supostamente, trata-se de uma dieta em que, não se passa fome, não se desiste a meio e se tem resultados visíveis! Deste modo, daqui a 31 dias espero vos dizer que na realidade resultou, tal como verifiquei em todas as opiniões que consegui obter na minha pesquisa. :D
Amanhã, dia 17 será o 1º dia...
P.S.: Não esquecendo os exercícios físicos.
Kiss, kiss*
P.S.: Não deixem de comentar e de seguir o blog, caso ainda não o tenham feito.
Boa sorte ;)
ResponderEliminarSem Jeito Nenhum Blog
Muito legal esse livro !! é isso aí, emagrecer com saúde e muito exercício físico! bjãoooo
ResponderEliminarVamos ver os resultasos... ;)
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